1r ESO

RECUPERACIÓ 1r ESO

PART TEÒRICA

REELABORA EL DOSSIER DEL CURS AMB ELS PUNTS SEGÜENTS:

1.     La Condició física. Què és?

2.     L’escalfament.Què és? Tipus. Parts de l’escalfament general. Elabora un escalfament general amb totes les seves parts i 5 activitats mínim de cada part.

3.     Què són les qualitats físiques? Explicació i tipus de les 4 capacitats.

4.     El sedentarisme , què és?

5.     Dibuixa el cos humà i marca  els ossos, músculs i articulacions.

6.     Les habilitats motrius bàsiques: què són? Dibuixa un circuit en el que es treballin aquestes habilitats.

7.Explica 5 jocs fets a classe.

8.Agafa el dossier del bàsquet i fes totes les activitats en un full apart.

PART PRÀCTICA

1. Prova de resistència

2. Circuit d'habilitats.